حتى لا تندم.

في كتاب خمسة اشياء يندم عليها المرء عند الموت، الذي وقعت عليه مصادفة عندما وقعت -مصادفةً ايضاً – على صورة لورقة مكتوب بها ١٠١ مهمه من المفترض انك تعملها قبل أن تكبر بالسن ، ذلك الكتاب الذي كتبته الممرضة بروني وير  التي  كانت تقدم الرعاية لكبار السن ومن خلال مخالطتهم سجلت اكثر ماندموا عليه ووضعتها في كتابها.

أولاً .. انهم عاشوا كما يريد الآخرين وليس كما يريدون من أنفسهم.

ثانياً.. انهم اهلكوا انفسهم بالعمل صحياً وجسديا واجتماعياً ولم يتمتعوا به.

ثالثاً.. انهم لم  يعبروا عن مشاعرهم بكل صدق وصراحة بدون خجل منها.

رابعاً..أن يكونوا تواصلوا بشكل جيد مع اصدقائهم الحقيقيين.

النقطة الخامسة والأخيرة تمنوا أنهم كانوا أكثر سعادة في حياتهم.

بدى السؤال الأهم الذي كان يدور في عقلي، ماذا أعمل كي لا يأكلني الندم في فترة من فترات حياتي ؟

خرجت بحلول تقريبية لكل نقاطها الخمس تقريباً .

أولاً .. كما نسمع كثيرًا لا تعير اهتماماً لرأي الآخرين ذا كان عملك لا يمس دينك أو مبادئك أو يضر شخصٌ ما مهما كان، إذا كان شكل حياتك الذي رسمته لا يؤثر على هذه الأطراف  .. انطلق .

ثانياً اعمل بذكاء وليس بجهد، أغلبنا لا يحب عمله أو المهام الملقاة عليه، استمتع بها اجعل مكان عملك مريح لك، حين تكون متعب أو اذا تشعر انك اجهدت بعملك خذ اجازة وانقطع عن العمل تماماً حتى تستعيد طاقتك .

ثالثاً  .. تعلم أن تعبر عن مشاعرك، أعلم انه صعب في بعض الأوقات وقد تشعر بالخجل لكن تعلم بالتدريج أن تقول ماتشعر به فعلاً سيساعدك ذلك على شعورك بالراحة والسلام الداخلي .

رابعاً  .. لا تنسى أوقاتك الخاصة الممتعة لك بعيداً عن كل مسؤولياتك وبعيداً عن الأشخاص الذي ترتبط بهم لمصلحة محددة، اجعل لأصدقائك وقتاً خاصاً بهم واضحك من كل قلبك .

خامساً .. السعادة قرار وليست اعتماداً على وضعك المالي أو الإجتماعي أو الوظيفي أو مهما كان، سعادتك مرتبطة بقرارك أنك سوف تعيش سعيد وتتقبل وضعك وما أنت عليه خصوصاً اذا لم يكن بيدك تغيير وضعك .. اجعل لكل يوم بهجته الخاصة مهما كانت صغيرة وبسيطة .. كتاب جديد ، تذوق نوع جديد من الشاي أو القهوة، وردة.

لا تجعل كل يوم يشبه امسه أو غده .

اقرأ القائمة واعمل منها ماتتوقع انه سيدخل عليك البهجة ويصنع من يومك ولحظتك شيئاً مختلفاً وذكرى جيدة  : )  ..  

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s